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一気に5杯のコーヒーを飲んだらどうなるか?

カフェインってどれくらい摂取したら取りすぎですか?コーヒーって、多くの人にとって、なくてはならない飲み物ですよね。でもコーヒーを飲みすぎるってことはあり得るんでしょうか?答えはイエス。その影響は結構恐ろしいものなんです。
アメリカ合衆国農務省によれば、健康な成人の適正なカフェイン摂取量は、1日400mgまで。大体朝のブレンドコーヒーの4杯分。その限度内に留めれば、カフェインは中枢神経系を刺激して、活発で機敏にたもってくれます。人によって限度は異なりますが、400mgを超えると、誰でも気分が悪くなる可能性があります。それでは、具体的にどうなるか見ていきましょう。

どれ位でカフェインの取り過ぎになる? 0:47

飲み過ぎたらどうなるか 1:10

心拍数があがる 1:22

胃があれる 2:13

強い不安を感じる 3:05

不眠症になる 3:37

脱水症状を起こす 4:22

フラフラして疲れる 4:56

異常に汗をかく 5:45

コーヒーを飲みすぎると幻覚を見るかもしれない 6:27

コーヒーを飲みすぎてしまった場合8:00

#コーヒー #コーヒー好き #コーヒー飲みすぎ

概要:
-次々と4杯以上のコーヒーを飲んでしまったら、動悸を起こす可能性があります。つまり、心臓がどきどきしてきて、胸から心臓が飛び出してくるかのように感じます。
-特に胃が空っぽの時にコーヒーを飲みすぎると、胃の粘膜に炎症を起こします。これは胃炎として知られる症状。胸やけ、しゃっくり、胃痙攣、吐気、嘔吐は、5杯目のコーヒーを飲んだ後に起こりえる不快な症状です。
-コーヒーの過剰摂取は、不安レベルが高い人にとってはより危険です。しかし、こういったタイプでなくとも、健康的な適正量を超えて摂取すると緊張や動揺を感じさせて、不安を引き起こします。
-コーヒーを飲み過ぎると寝れないのは、もうわかりきったことですよね。慢性的な不眠症になるかもしれないことは知ってます?
-カフェインの摂取量が一定量を超えると、脱水症状をおこし、エネルギーレベル、認知能力、臓器の機能に影響します。
-いくつかの実験では、コーヒーを飲んだ後、数時間は機敏で活動的になるものの、翌日は普段より疲労を感じるということがわかりました。
-数杯のコーヒーを飲み干してエネルギーを得ると、体がヒートアップします。そして、異常に発汗し始めます。
-コーヒーを飲むと、そこにないものを見たり聞いたりすることはあるのかどうか、ということは長年、研究の対象になっています。
ダラム大学の科学者の2009年の発見では、コーヒーが幻覚を引き起こすことがあることを証明しています。

Music:
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声の提供

荘司哲也 さくらい声優事務所

コメント

  1. まじで気持ち悪くなるよね

  2. 普段はブラックを飲むけど飲みすぎると気持ち悪くなる

  3. 休日なのに早起きだね!笑

  4. コーヒー飲みすぎて、無性にトイレに行きたくなります。(自分はブラック派ですがww)

  5. 最初の方のコーヒーのイントネーションが所々なんか変w

    • コー↑ヒー↓ww

  6. 1日に10杯ぐらい飲んでるから気持ち悪くなるのか、、、

    • いやそれやばいって当たり前だよ

  7. コーヒーのイントネーションがヒーハー!みたいやぞwww

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